YogaMania

Die Sonne grüßen – im Yoga eine der Übungen mit weitreichender Auswirkung. Die Abfolge von Yoga Posen ist im Surya Namaskar fest gesetzt und Yoga Anfänger benötigen eine umfassende Anweisung sowie einen Yogalehrer, der den Yoga Schülern wie ein Mentor jede Asana im Detail vormacht. Wer die Aneinanderreihung von Yoga Übungen sicher beherrscht, kann mit … Weiterlesen