Der Yoga Block oder Yogaklötze gehören zur Yoga Praxis dazu wie deine Yogamatte. Unwichtig ob du anhand von Yoga als Sport in deiner Freizeit höhere Fitness erhalten möchtest und die Yogablöcke in deinem Yoga Programm benutzt oder mit den Klötzen eine Körperhaltung richtig übst – Yogablöcke sind ein wichtiges Yoga Zubehör und gehören auf jeden … Weiterlesen
Meditationskissen, Yoga Gurte, Yoga Blöcke oder Meditationsmatten: es gibt im Internet ganze Sammlungen an Yoga Utensilien zu bestellen. Klar ist, dass ein Yogakissen es einfach gestaltet, beim meditieren mit aufrechtem Oberkörper zu sich zu kommen. Die extra für Meditation angefertigten Kissen eignen sich zum meditieren deutlich besser als ein gängiges Kissen oder ein Yoga Block … Weiterlesen
Klangschalen fürmehr Sound und eine schöne Atmosphäre in der Yoga Praxis – die unterschiedliche Auswahl an den verschiedensten Klangschalen ist sehr vielseitig. Im Blog erhältst du Tipps, um die richtige Klangschale zu kaufen. Von guter Qualität und gleichzeitig zu einem fairen Preis online kaufen oder das tibetische Stück für eine entspannende Atmosphäre im Yoga Unterricht … Weiterlesen
Schöne Dinge für die Yoga Praxis wie Yogamatten, Yogablöcke oder Yogagurte und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und einen überzeugten Yoga Anhänger interessieren gibt es sowohl im Shop als auch im Internet preislich überzeugend zu kaufen. Auch Hilfsmittel um zu meditieren wie Meditationskissen oder Yogataschen haben Yoga Fans oft, um ihr Yoga … Weiterlesen
Die Asana Yoga Taube, in Sanskrit Eka Pada Rajakapotanasana genannt, ist bekannt als eine der besten Yoga Haltungen um steife Hüften zu dehnen. Unter den Asanas im Yoga gibt es viele Übungen für flexible Hüften, aber die Pose von Eka Pada Rajakapotanasanagehört mit Sicherheit zu den effektivsten Yoga Posen um die Hüfften gelenkig zu halten. … Weiterlesen
Der Lotussitz ist eine Yoga Übung, die im Yoga vor allem für Meditation benutzt wird. Die Sitzhaltung gehört zu den anspruchsvollen Yoga Asanas. Lernen wollen den Lotussitz trotzdem viele. Hier bekommst eine Beschreibung der Ausführung von Padmasana. Du findest hier auch eine sanfte Vorübung und weitere wichtige Hinweise und Tipps zu Padmasana. Die Asana öffnet … Weiterlesen
