Der Yoga-Korkblock ist der beste Weg, um deine Yogapraxis zu verbessern

yoga korkblock

Wenn du auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, deine Yogapraxis zu verbessern, probiere den Yoga-Korkblock aus. Dieses kleine Hilfsmittel kann dir helfen, Posen auszuführen, die dir sonst schwer fallen, und es hilft dir dabei, die Ausrichtung zu halten, während du deine Posen ausführst. In diesem Artikel gehen wir auf die Vorteile des Yoga-Korkblocks ein … Weiterlesen

Der Yogablock und Gurt – Wie du sie zur Verbesserung deiner Yogapraxis einsetzen kannst

yoga block und gurt

Wenn du erst am Anfang deiner Yoga-Reise stehst, fragst du dich vielleicht, wozu all die verschiedenen Hilfsmittel gut sind. Die Gurte und der Yogablock sind zwei der Requisiten, die für deine Yogapraxis sehr nützlich sein können. Yoga Gurt und Block sind eine gute Kombi! In diesem Artikel sprechen wir über ihre Verwendung und die Vorteile, … Weiterlesen

Alles, was du über Yoga-Bolster wissen musst

yoga bolster

Willst du mehr über Yoga-Stabilisatoren wissen? Wenn ja, bist du hier genau richtig! In diesem Blogbeitrag werden wir über die verschiedenen Arten von Yoga-Bolstern sprechen. Außerdem besprechen wir ihre Vorteile und Methoden, um die richtige für dich auszuwählen. Yoga-Bolster können eine fantastische Methode sein, um deine Yogapraxis zu verbessern. Sie können dir helfen, Posen zu … Weiterlesen

Yoga-Hilfsmittel: Wie du deine Yogapraxis mit Hilfe von Zubehör verbessern kannst

yoga hilfsmittel

Wenn du deine Yoga-Routine verbessern willst, kannst du den Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln in Betracht ziehen. Hilfsmittel für Yoga sind Gegenstände, die dir dabei helfen, den größtmöglichen Nutzen aus deiner Yogapraxis zu ziehen. Sie können dir zusätzliche Stabilität und Unterstützung bieten und dir dabei helfen, anspruchsvollere Dehnungen zu erreichen. In diesem Blogbeitrag schauen wir uns die … Weiterlesen

Yogakissen: Wie kannst du das perfekte Yogakissen auswählen?

yogakissen

Wenn du bereits ein begeisterter Yoga-Fan bist, dann weißt du, dass die beste Yoga-Ausrüstung dazu beiträgt, deine Praxis bequemer und angenehmer zu machen. Eines der wichtigsten Dinge, die du haben solltest, ist eine Yogamatte. Yogakissen sind nicht gleich Yogakissen und es ist wichtig, dass du die für dich ideale Matte auswählst. In diesem Blog besprechen … Weiterlesen

Das beste Yogahandtuch zum Üben

yoga handtuch

Bist du auf der Suche nach dem perfekten Yogahandtuch, das dich während deines Yogatrainings trocken und bequem hält? Dann such nicht weiter! In diesem Blogbeitrag stellen wir dir einige der besten Yogahandtücher vor und erklären dir, was du davon hast, wenn du eines benutzt. Außerdem geben wir dir ein paar Tipps, wie du das perfekte … Weiterlesen

Yogaklotz: Was er ist und wie man ihn benutzt

yoga block

Der Yogaklotz ist ein nützliches Werkzeug für deine Yogaroutine. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Farben und sie können aus vielen verschiedenen Materialien hergestellt werden. Wie wählst du also den perfekten Yogaklotz für dich aus? Und wenn du ihn gefunden hast, wie wendest du ihn dann effizient an? In diesem Blogpost gehen wir auf … Weiterlesen

Wie man einen Schulterstand macht: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

schulterstand

Willst du eine neue Haltung in deine Yoga-Routine einbauen? Schulterstand ist eine tolle Alternative! Diese herausfordernde Haltung kann helfen, das Gleichgewicht und die Ausrichtung der Wirbelsäule zu verbessern. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigen wir dir, wie du den Schulterstand sicher und effizient ausführen kannst. Los geht’s! Was ist der Schulterstand? Und was sind seine Vorteile? Der … Weiterlesen

Yogamatte Schurwolle: Deine perfekte Yogamatte

Yoga Krähe

Yogamatten aus Schurwolle und Yoga Zubehör liefern ein kaum zu durchblickendes Angebot. Welche Test Sieger überzeugen und mit welchen Tipps finde ich die ultimative Yogamatte aus Schurwolle unter der breiten Auswahl? Im Yoga aber auch Pilates gehört eine gute Yogamatte Schurwolle die dich ganz besonders anspricht zur Basic um deine Übungen voll und ganz zu … Weiterlesen

Bakasana für starke Arme

Bakasana

Die Übung der Yoga Krähe oder Bakasana/Kakasana gehört zu den Gleichgewichtsübungen in der Yoga Praxis und braucht neben starken Armmuskeln und einer starken Körpermitte vor allem eine gute Balance. Kakasana ist eine tolle Asana und mit einer präzisen Schritt für Schritt Anleitung, ein paar Tipps und ein wenig Hartnäckigkeit können auch Yoga Einsteiger Kakasana ausführen. … Weiterlesen